Roman Heindl: Strakonice už mám léta prověřené

Vraťme se ještě na úvod k loňské sezóně, jak ji zpětně hodnotíte?
Myslím si, že sezóna byla velmi vydařená, zahráli jsme si play off, zažili jsme jeho atmosféru s parádní návštěvou a podporou našich fanoušků při domácích zápasech s Chomutovem i Libercem, postoupili do dalšího kola přes favorizovaný Chomutov, nechybělo mnoho a šli jsme i přes Liberec. Šesté místo v republice, to je pro náš klub určitě velmi dobrá vizitka.

Jak jste spokojen s prozatímní přípravou na novou sezónu?
Letní příprava proběhla podle našeho plánu, myslím, že jsme splnili dopředu stanovený objem. Jen jsme letošní přípravu měli trochu narušenou přestavbou stadionu, museli jsme improvizovat v tréninku síly, kdy jsme nemohli využívat naši osvědčenou posilovnu. Problémy nastávaly i v případě deště, plocha na ZS také nešla vzhledem k rekonstrukci využít. Mám rád, když vše běží, tak jak má, letos to nebylo ono, uvidíme, pevně věřím, že i ve zmíněné improvizaci jsme udělali v přípravě maximum.

Na co jste se zejména zaměřovali?
Zaměření letní přípravy je v podstatě stále stejné, vytrvalost, rychlostní vytrvalost, rychlost, obratnost, koordinace, síla, technika hole, letos jsme v tréninku zařazovali stejné věci jako minulou sezonu. Jen jsme ještě kladli větší důraz na sílu a dynamiku dolních končetin, rovněž cviků na posilování tělesného jádra bylo letos více.

V neděli odjíždíte se svými svěřenci na týdenní soustředění do Strakonic. Stihnete ještě nějaké tréninky na ledě v Písku?
Přípravu jsme po prázdninovém volnu plánovali tak, abychom se na domácím stadiónu aklimatizovali na trénink na ledě. V pátek 20.7. jsme absolvovali první dobrovolný trénink a od pondělí 23.7. už jedeme ve dvou fázích na ledě a k tomu ještě fází na suchu.

Soustředění bývají typická spíše pro suchou přípravu, co vás vedlo k tomu ho připravit na toto období?
Mám už tento model vyzkoušený z let minulých, kádr se obmění, přijdou nové tváře, kluci raději trénují na ledě než na suchu a při tom celodenním drilu se kolektiv daleko lépe utuží, poznám daleko lépe jejich charakter, co se týká jejich reakcí na únavu. To je pro mne daleko užitečnější poznatek, jak hráči pracují na ledě právě v tomto období, kdy to všechno moc bolí, jsem s nimi skoro celý den a mohu je sledovat a poznávat. Všechnu dřinu se snažíme situovat do následných zápasů v soutěži. Máme to domluvené tak, že trénujeme v naprosto ideálních a pravidelných časech, vyspíme se, dobře se najíme a nic nás v přípravě nerozptyluje. Jedním z důvodů je i to, že v přípravě rozbijeme určité stereotypy, které máme na domácím stadiónu, jsme v jiném prostředí a i to má své opodstatnění.

Proč právě do Strakonic, je to hlavně z důvodu vzdálenosti?
Strakonice mám lety prověřené, vzdálenost také hraje svou roli. Vedoucí zimního stadionu pan Sedláček mi vždy vyjde ve všem maximálně vstříc, máme ideální časy pro trénink, prostory, v ceně máme i využití bazénu. Solidní je i cena za jídlo a ubytování, tyto dvě věci jsou zde naprosto vyhovující.

Budete mít na soustředění k dispozici kompletní kádr?
Kádr jede celý a kompletní, doufáme, že se do odjezdu nestane žádný problém.

Postihlo v přípravě nějakého hráče zranění, které mu výrazně zkomplikovalo přípravu?
V letní přípravě dochází vzhledem k velké zátěži a jinému pohybu než na ledě k nějakým zraněním, nataženým svalům, vazům, podvrtnutím, vždy se ale jedná o krátký časový úsek a kluci jsou v tréninku zpět. Výraznější a dlouhodobější problém měli Daniel Horažďovský, Jakub Suchan a Martin Oblouk, uvidíme, kluci už kromě Martina trénují na ledě a určitě handicap doženou.

Pojďme ještě k přípravě na novou sezónu, co vás čeká kromě soustředění?
Přátelské zápasy jsou nezbytnou součástí přípravy před každou sezónou, letos jsem s počtem utkání a kvalitou soupeřů spokojen, podařilo se nám tuto věc vyřešit poměrně včas a potěšil mne i zájem soupeřů o náš sparing. Do Strakonic za námi dorazí M.Boleslav, dalšími soupeři jsou Plzeň, České Budějovice, Letňany, Jihlava a H.Brod. Ve dnech 18. a 19.8. se zúčastníme turnaje v Přerově.

Jde porovnat loňská a letošní příprava?
Mám vždy tendenci srovnávat a hlavně analyzovat, co lze udělat ještě lépe, poučit se z předešlého. Ta letošní příprava je určitě o něco tvrdší než loňská a co se týká přípravy na ledě, tam se ještě více zaměříme na herní činnosti jednotlivce, od nich se pak odvíjí hra jednotlivých pětic a následně celého mužstva.

Dají se ještě před začátkem soutěže očekávat nějaké změny v kádru mužstva?
Kádr je zatím poměrně široký, je to dobře, cítíme zdravé konkurenční prostředí. Kluci dobře ví, že se bude muset kádr zeštíhlit, všichni nebudou letos svou výkonností stačit. Určitě mám ještě nějaké hráče pro případné doplnění nabídnou jiné kluby po zúžení jejich kádrů, ale po těch šáhneme pouze v případě, že budou lepší než ti naši a hlavně budou–li svým charakterem odpovídat našim představám.

Starší dorostenci IHC Písek odjedou do Strakonic v sestavě: Mazuch, Pechek - Hanus, Banci, Hřebíček, Červinský, Koutenský, Hájek, Horažďovský, Holub, Kajtman, Sýbek - Točík, Schwamberger, Lukáš Volf, Šuhaj, Švihálek, Březina, Jakub Volf, Marcilis, Vlk, Duchoň, Rod, Skala, Křenek, Suchan, Dudák.